ผู้ชายไม่รู้แต่ควรล้างตูด

ก่อนเฟส dystopian แปลก ๆ ของ coronavirus เมื่อกระดาษชำระเหลือน้อยอย่างน่าขัน และพวกเราบางคนสามารถมั่นใจได้ว่าม้วนต่อไปของเรามาจากไหน การสนทนาในโถปัสสาวะหญิงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เช่นเดียวกับอาหารเรียกน้ำย่อยรสเปรี้ยว
ในช่วงเวลานี้ คุณอาจมีความคิดเช่นนี้: “เดี๋ยวก่อน ฉันควรล้างตูดของฉันดีไหม” คำตอบคือใช่ แม้ว่าคุณจะเคยทำสิ่งนี้มาก่อน ความเป็นไปได้ที่คุณจะทำผิดก็ไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย ของ. แต่ไม่ต้องกังวล มันไม่ใช่ความผิดของคุณจริงๆ
“ความจริงก็คือไม่มีใครสอนเรื่องพวกนี้ให้เราฟัง” ดร.อีวาน โกลด์สตีน ศัลยแพทย์ทวารหนักที่มีชื่อเสียงและผู้ก่อตั้ง Bespoke Surgical และ Future Method แบรนด์สุขภาพทางเพศกล่าว “ไม่มีใครสอนวิธีถ่ายอุจจาระที่ถูกต้องให้เรา ไม่มีใครสอนวิธีเช็ดที่ถูกต้องให้เรา ไม่มีใครบอกเราว่าเราไม่ควรใช้ทิชชู่เปียก” เขากล่าวกับ InsideHook
โชคดีที่ ดร. โกลด์สตีนอยู่ที่นี่เพื่อสอนคุณทุกอย่างที่ครูฝึกห้องน้ำพลาด ไม่ใช่แค่โถชำระล้างและการกดชักโครก เราได้พูดคุยถึงปัญหาสุขอนามัยทางทวารหนักทั้งหมดกับหัวหน้าแพทย์สะโพกด้วยตัวเขาเอง เพราะไม่ว่าคุณจะเป็นใครหรือสะโพกของคุณเป็นอย่างไร ก็ควรสะอาด
ฉันเกลียดที่จะพูดอย่างนั้น แต่สุขอนามัยทางทวารหนักเริ่มต้นก่อนที่คุณจะพิจารณาเข้าห้องน้ำ ตามคำกล่าวของ Goldstein ทวารหนักที่สะอาดเริ่มต้นด้วยอาหารที่ดี
ค้นหาแรงบันดาลใจและมองดูสุนัขของคุณ “คิดถึงเวลาที่คุณดูขี้หมา” โกลด์สตีนกล่าว “อาหารของพวกเขามีไฟเบอร์สูง และคุณไม่จำเป็นต้องเช็ดมันหลังจากที่คุณขับถ่ายแล้ว”
“เช็ดให้น้อยลง” โกลด์สตีนกล่าว “ทุกคนเช็ดจากข้างหน้าไปข้างหลัง ซึ่งแน่นอนว่าเป็นวิธีที่เราถูกสอนมา แต่ผิวบริเวณนั้นบอบบางมาก มีคนจำนวนมากที่เช็ดเกินโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอุจจาระของคุณไม่ได้มีรูปร่างพิเศษ”
ขั้นตอนแรกในการรับรูปร่างที่ดีของอุจจาระ? ไฟเบอร์ โกลด์สตีนแนะนำอาหารที่มีไฟเบอร์สูง แต่ถ้าคุณแตกต่างจากสุนัขของคุณและไม่สามารถได้รับไฟเบอร์เพียงพอในแผนอาหารประจำวันของคุณ อาหารเสริมก็เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณต่อไป Goldstein ขอแนะนำ Pure for Men ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไฟเบอร์ที่ออกแบบมาเพื่อสุขอนามัยทางทวารหนัก
โกลด์สตีนอธิบายว่าอาหารเสริมเหล่านี้ทำงานได้ดีที่สุดเมื่อรับประทานในเวลากลางคืน เขากล่าวว่าการดื่มน้ำมาก ๆ ก่อนเข้านอน การเสริมใยอาหาร “เริ่มทำงานเมื่อคุณนอนหลับ” “ผลที่ได้คือคนส่วนใหญ่เริ่มถ่ายอุจจาระเป็นอย่างแรกในตอนเช้า เมื่อคุณยืนขึ้น มันจะเปลี่ยนมุมของกระดูกเชิงกรานของคุณ เมื่อมุมนั้นเปลี่ยนไป คุณรู้สึกอยากจะถ่ายอุจจาระ และจากนั้นก็ทำให้ทุกอย่างว่างเปล่า ”
ฟังดูน่าขยะแขยง แต่ "การอพยพทุกอย่าง" เป็นประจำเป็นขั้นตอนแรกในด้านสุขภาพและสุขอนามัย และสามารถช่วยประหยัดมาตรการทำความสะอาดที่ละเอียดยิ่งขึ้นได้
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ หากสภาพเส้นใยของคุณอยู่ภายใต้การควบคุม ไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดหลังอุจจาระ แต่ถึงแม้จะเป็นเช่นนั้น คุณก็ควรมุ่งไปที่คราบมากขึ้นแทนที่จะเช็ดออก Goldtstein กล่าว และอย่าคิดที่จะกลับไปที่นั่นพร้อมกับทิชชู่เปียก
“ผู้คนจำนวนมาก โดยเฉพาะเพศตรงข้าม กำลังใช้ทิชชู่เปียก ซึ่งมันแย่มากสำหรับคุณ” โกลด์สตีนกล่าว “เมื่อคนเช็ดหรือใช้ทิชชู่เปียกมากเกินไป จะทำให้เกิดการระคายเคืองมากขึ้นและกำจัดแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ การสะสมของความชื้นและแบคทีเรียที่เป็นอันตรายทำให้เกิดปัญหามากมาย” เขาอธิบาย และอย่างที่โกลด์สตีนกล่าวไว้ว่า "เมื่อคุณมีปัญหาทางทวารหนัก มันช่างเจ็บปวดจริงๆ"
แล้วถ้าเช็ดไม่ดีแล้วเช็ดแบบเปียกแย่กว่านั้นแล้วคนๆ นั้นควรทำอย่างไร?
“คุณควรอาบน้ำหรือทำความสะอาดตัวเองด้วยน้ำหลังจากถ่ายอุจจาระ ช่วยลดการระคายเคืองจากการเช็ดและลดอุจจาระตกค้างที่อาจก่อให้เกิดมลพิษ” โกลด์สตีนกล่าว “ถ้าคุณมีเวลาอาบน้ำ การใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวอย่างอ่อนจะดีมาก มันสามารถส่งเสริมสุขภาพที่แท้จริงมากมายในพื้นที่และบรรเทาได้ และยังสามารถกำจัดอุจจาระได้”
กล่าวอีกนัยหนึ่ง พวกเราส่วนใหญ่ไม่สามารถกระโดดลงไปในห้องอาบน้ำได้ทุกครั้งที่เราถ่ายอุจจาระ สิ่งนี้นำเราไปสู่โถปัสสาวะหญิง โกลด์สตีนแนะนำ TUSHY ว่าเป็นทางเลือกที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงนัก ซึ่งคุณสามารถเชื่อมต่อกับที่นั่งส้วมที่มีอยู่ได้ (และเราก็ทำเช่นกัน)
ในอดีต การชลประทานทางทวารหนักเกี่ยวข้องกับชุมชนเกย์หรืออย่างน้อยก็มีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก แต่ผู้ชายตรงควรล้างหรือไม่?
“เห็นได้ชัดว่าฉันต้องการให้เพศตรงข้ามเริ่มมีเซ็กส์ทางทวารหนักมากขึ้น” โกลด์สตีนกล่าว “เมื่อคุณกระตุ้นต่อมลูกหมากทางเพศ มันจะดีขึ้นมากเมื่อถึงจุดสุดยอด และความจริงก็คือผู้ชายส่วนใหญ่ไม่เคยถึงจุดสุดยอดแบบนี้มาก่อน” เขาอธิบาย “ถ้าผู้ชายต่างเพศกำจัดโรคกลัวแทนที่จะปฏิบัติต่อพวกเขาเหมือนเป็น 'รักร่วมเพศ' ฉันคิดว่าพวกเขาจะทำให้พวกเขามีความสุขมากขึ้นจากมุมมองทางเพศ”
เห็นได้ชัดว่าเรื่องบั้นท้ายมีมานานแล้วนอกขอบเขตของการรักร่วมเพศ ในช่วงสิบปีที่ผ่านมา เกมบั้นท้ายได้ครอบงำจิตวิญญาณของนักเคลื่อนไหวทางเพศเป็นส่วนใหญ่ และกิจกรรมทางทวารหนักต่างๆ ได้เข้ามาในห้องนอนของผู้คนที่เป็นตัวแทนของเพศและอัตลักษณ์ทางเพศที่แตกต่างกัน ดังที่โกลด์สตีนกล่าวไว้ว่า "นี่เป็นช่วงเวลาที่น่าสนใจมากในการเรียนรู้เกี่ยวกับทวารหนักทั้งหมด ทวารหนักเป็นเรื่อง ตอนนี้ใครๆ ก็อยากมีทวารหนัก”
แต่เมื่อความสนใจในการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักเพิ่มขึ้น ความตระหนักในเรื่องสุขอนามัยทางทวารหนักก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน โดยธรรมชาติแล้ว ในยุคตูดนี้ การชลประทานทางทวารหนักเหมาะสำหรับทุกคน…ไม่ใช่ใครก็ตาม ให้ดร.โกลด์สตีนอธิบาย
“ถ้าไม่จำเป็นก็ไม่ต้องล้าง” เขากล่าว และตามสถิติแล้ว คุณอาจไม่ต้องการมัน
“ถ้าฉันให้ชายหรือหญิง 10 คนติดต่อกันและเรามีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักกับพวกเขาทั้งหมด และพวกเขาไม่ทำเช่นนั้น 9 ใน 10 ครั้งจะไม่มีปัญหาเรื่องลำไส้” เขากล่าว
“ผมคิดว่าในวัฒนธรรมทางเพศ ไม่ว่าจะเป็นการรักร่วมเพศ รักต่างเพศ หรืออะไรทำนองนั้น ทุกคนกลัวที่จะสกปรกมาก” เขากล่าว “แต่เก้าในสิบ คนส่วนใหญ่จะกลายเป็นคนสะอาดมากจริงๆ หากคุณมีอาหารที่ดี คุณกำลังใช้ไฟเบอร์ และคุณอึบ่อยๆ ฉันคิดว่าคนส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องไปถึงระดับนั้น ”
เมื่อกล่าวอย่างนั้น Goldstein เข้าใจดีว่าเนื่องจากแรงกดดันทางสังคม หลายคนอาจมีความต้องการที่จะทำให้แน่ใจว่าพวกเขาสะอาดมากก่อนที่จะเล่นเกมทวารหนัก ในกรณีนี้ เขาแนะนำให้คุณตรวจสอบสถานการณ์ของตัวเองก่อน
“ใช้ของเล่นเพื่อแสดงว่าคุณสะอาด” เขาแนะนำ “ใส่ของเล่นเข้าไปและพิสูจน์ตัวเองว่าคุณสะอาดจริงๆ ถ้าคุณไม่หรืออยากรู้สึกสะอาดมาก ฉันคิดว่าล้างด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและใช้สารละลายที่ถูกต้องซึ่งจะไม่ก่อให้เกิดอันตราย เป็นทางเลือกที่ดี”
นี่คือเหตุผลที่ Goldstein ออกแบบเครื่องทดน้ำทวารที่ปลอดภัยสำหรับ Future Method ความสมดุลของค่า pH ของผลิตภัณฑ์ สารละลายไอโซอิเล็กทรอนิกส์ และหลอดไฟขนาดเล็กได้รับการออกแบบมาเพื่อป้องกันความเสียหายและการชะล้างที่มากเกินไปซึ่งผลิตภัณฑ์อื่นๆ ส่วนใหญ่อาจทำให้เกิด
กล่าวอีกนัยหนึ่ง Goldstein ยืนยันว่ากฎทองของการฟลัชคือไม่ต้องทำหากคุณไม่ต้องการ ในกรณีส่วนใหญ่ เขากล่าวว่า "อาหารเสริมที่มีไฟเบอร์ อาหารที่ดี และการออกกำลังกายที่ดี" คือสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ เพื่อให้แน่ใจว่าสะโพกของคุณพร้อมสำหรับทุกสิ่งที่คุณอาจเผชิญ
ท้ายที่สุดแล้ว ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร ไม่ว่าทวารหนักของคุณจะเป็นอะไรก็ตาม ก็ควรสะอาด โชคดีสำหรับคนส่วนใหญ่ สิ่งที่คุณต้องมีเพื่อรักษาไอ้ตัวสะอาดคือไฟเบอร์จำนวนมาก และอาจเป็นโถชำระล้าง
ลงทะเบียน InsideHook เพื่อส่งเนื้อหาที่ดีที่สุดของเราไปยังกล่องจดหมายของคุณทุกวันทำการ ฟรี. และมันยอดเยี่ยมมาก