ผ้าเช็ดอุ้งเท้าสุนัข

หากคุณเป็นนักวิ่ง ไม่ว่าคุณจะผูกเชือกรองเท้าทุกเช้าหรือบางโอกาส คุณก็รู้ดีว่าการที่มีถนนหนทางเปิดเพียงเส้นเดียวข้างหน้ารู้สึกอย่างไร ความรู้สึกอิสระที่ผสมกับเอ็นโดรฟินของกิจกรรมที่ท้าทายนี้เป็นสิ่งที่ช่วยให้นักวิ่ง (ไม่ว่าอากาศแจ่มใสหรือในสภาพอากาศอื่นๆ) กลับมา เมื่อสุนัขของคุณสามารถพักผ่อนในสวนสุนัขหรือสวนหลังบ้านขนาดใหญ่ มันก็เหมือนกับความรู้สึกของสุนัขใช่ไหม? ทำไมไม่ลองสัมผัสอิสระนี้ด้วยกันล่ะ?
แม้ว่าการวิ่งด้วยความใกล้ชิดกับสุนัขจะมีประโยชน์มากมาย การออกกำลังกาย การฝึก ติดต่อ ฯลฯ ก่อนที่จะเปลี่ยนการเดินไปรอบ ๆ บล็อกด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้งของสุนัขในเมือง มีสิ่งสำคัญบางประการที่ต้องพิจารณา ตั้งแต่การขนส่งอย่างง่ายไปจนถึงปัญหาด้านสุขภาพและข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย หากคุณต้องการเริ่มวิ่งกับสุนัขของคุณ ให้พิจารณาสิ่งต่อไปนี้
ก่อนวิ่งกับสุนัขของคุณ คุณควรพิจารณาขนาดร่างกาย สุขภาพ สายพันธุ์ และอายุก่อน ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ รวมทั้งสัตวแพทย์ของคุณ ครูฝึกสุนัขที่ผ่านการรับรอง และแม้แต่ครูฝึกออกกำลังกายสุนัขที่ผ่านการรับรอง (ใช่ นั่นแหละคือสิ่งหนึ่ง!) สำหรับคำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับสุนัขของคุณ Maria Cristina Shu Ertz กล่าวว่าเธอและ Ruffwear เป็นผู้สอนการออกกำลังกายสุนัขที่ผ่านการรับรอง เอกอัครราชทูต
“คุณต้องคิดเรื่องนี้จริงๆ สุนัขของคุณจะทำได้ไหม” เจนนิเฟอร์ เอร์เรร่า ครูฝึกสุนัขที่ผ่านการรับรอง Hudson Barks กล่าว “สุนัขของคุณไม่เพียงแต่แข็งแรงเท่านั้น แต่ยังเหมาะกับสุนัขของคุณหรือไม่” ตัวอย่างเช่น การวิ่งกับปั๊กอาจไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุด เพราะสายพันธุ์นี้มีรูปร่างที่สั้นกว่าและจมูกที่สั้น ซึ่งอาจขัดขวางการหายใจ แต่สุนัขขนาดใหญ่ก็สามารถเป็นคู่หูในการวิ่งที่ดีได้โดยอัตโนมัติ Herrera อธิบาย “มันไม่ใช่แค่เรื่องของขนาด” เธอกล่าว “บูลมาสทิฟฟ์เป็นสายพันธุ์ที่ใหญ่มาก แต่พวกมันไม่ชอบวิ่ง เพราะพวกมันเป็นสุนัขที่เชื่องช้า”
นอกจากนี้ หนึ่งในข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่พ่อแม่สัตว์เลี้ยงมือใหม่ทำคือการออกไปวิ่งกับลูกสุนัขที่มีพลังงานไม่จำกัด Schultz อธิบายว่าถึงแม้คุณอาจคิดว่าวิธีนี้เป็นวิธีที่น่าเชื่อถือในการกำจัดพวกมันเพื่อหยุดเคี้ยวเฟอร์นิเจอร์ แต่ก็อาจทำให้สุขภาพสุนัขของคุณเสียหายในระยะยาว “คุณคงไม่อยากวิ่งเล่นกับลูกสุนัขจนกว่าแผ่นปิดการเจริญเติบโตของพวกมันจะปิด” เธอกล่าว พร้อมเสริมว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นโดยเฉลี่ยประมาณ 18 เดือน แต่ขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ ทั้ง Schultz และ Elara ต่างเห็นพ้องกันว่าการทำกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังและยืดเยื้อใดๆ ในขณะที่กระดูกอ่อนที่ยังอ่อนของพวกเขายังคงเติบโตและแข็งแรง อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บทันทีหรือปัญหาระยะยาวในข้อต่อหรือกระดูกของพวกเขา
วันหนึ่งคุณจะไม่ตื่นขึ้นและตัดสินใจที่จะวิ่งมาราธอนแทนการวิ่งจ๊อกกิ้งมากกว่าหนึ่งไมล์ใช่ไหม ขวา. เช่นเดียวกับสุนัขของคุณ ไม่เพียงแต่คุณควรนำมันออกจากสัตวแพทย์ของคุณเท่านั้น คุณไม่ต้องการให้ข้อผิดพลาดในการทำงานเป็นแนวทางในการค้นหาปัญหาทางการแพทย์ แต่คุณควรเข้าร่วมในกิจกรรมนี้ตั้งแต่ยังเป็นทารก
“คุณคงไม่อยากวิ่ง 5 ไมล์ทันทีที่คุณออกไปพร้อมกับสุนัขของคุณ” ชูลทซ์กล่าว “มันไม่ดีสำหรับอุ้งเท้าของพวกเขา มันไม่ดีสำหรับข้อต่อของพวกเขา” แทนที่จะเริ่มต้นด้วยไมล์และเพิ่มระยะทางหรือเวลา 10% ทุกสัปดาห์ เธอแนะนำ
นอกจากการปรับระบบหัวใจและหลอดเลือดแล้ว คุณยังต้องการให้แน่ใจว่าแผ่นรองอุ้งเท้าของลูกสุนัขปรับให้เข้ากับพื้นผิวใดๆ ที่คุณจะวิ่ง ไม่ว่าจะเป็นทางเท้า กรวด หรือทางเดิน เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ได้รับความเสียหายหรือฉีกขาด ชูลทซ์อธิบายว่าคุณสามารถทำได้โดยพาพวกเขาไปเดินเล่นในทุกๆ ที่ที่คุณวางแผนจะวิ่งกับพวกเขาสักสองสามสัปดาห์
หากสุนัขของคุณชอบรองเท้าบูท คุณสามารถพิจารณาเลือกชุดสำหรับปกป้องเท้าของพวกเขาได้เต็มที่มากขึ้น บางตัวเลือกที่ควรพิจารณา: รองเท้าบูทสำหรับสุนัข Ruffwear Grip Trex, รองเท้าสุนัข Pet Pawsabilities หรือหากคุณต้องการวิ่งในอุณหภูมิที่เย็นกว่า คุณสามารถเลือกรองเท้าบูทสุนัข KONG Sport ได้ ชูลท์ซกล่าวว่าการรู้ว่ารองเท้าบู๊ตสามารถเปลี่ยนการเดินของสุนัขได้ หมายความว่าการก้าวย่างของสุนัขอาจได้รับผลกระทบในทางใดทางหนึ่ง
แทนที่จะปล่อยให้สุนัขของคุณพยายามวิ่งด้วยความเร็วของคุณ ให้พิจารณาเพิ่มความเร็วในการวิ่งให้ตรงกับความเร็วของพวกมัน Schultz ชี้ให้เห็นถึงความเร็วตามธรรมชาติของสุนัขว่าเร็วกว่ามนุษย์ ดังนั้น แทนที่จะรู้สึกว่าสุนัขของคุณกำลังดึงคุณตลอดการวิ่ง (ไม่สนุกสำหรับพวกเขาและคุณ) เธอแนะนำให้คุณฝึกเพื่อเพิ่มความเร็วของคุณก่อนวิ่งกับสุนัขของคุณ เพื่อให้คุณทั้งคู่ได้สนุกกับการติดตามกันและกัน คุณยังสามารถคิดว่ามันเป็นแรงจูงใจในการให้กำลังใจเล็กน้อยในขั้นตอนของคุณ
ลองคิดดู: คุณใช้เวลา (และเงิน) เป็นจำนวนมากในการค้นหารองเท้าวิ่งที่ดีที่สุด หูฟังสำหรับออกกำลังกาย และแว่นกันแดดสำหรับเล่นกีฬาที่จะไม่หลุดออกจากจมูกที่เปี่ยมไปด้วยเหงื่อของคุณในทุกย่างก้าว อุปกรณ์เป็นสิ่งสำคัญ และหากคุณต้องการวิ่งกับสุนัขของคุณ ก็เช่นเดียวกัน
สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่จะทำให้ประสบการณ์ของคุณง่ายขึ้นและสนุกสนานมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการควบคุมข้อควรระวังด้านความปลอดภัยด้วย และนั่นคือเข็มขัดแบบแฮนด์ฟรี หากคุณวิ่งด้วยเข็มขัดตามปกติ มีหลายสิ่งหลายอย่างที่อาจผิดพลาดได้ ที่สำคัญที่สุด ไม่ต้องพูดถึงว่านักวิ่งหลายคนชอบที่จะปล่อยมือเมื่อจับเวลาตามระยะทาง ระบบสายจูงสุนัข Ruffwear Trail Runner จะตรวจสอบกล่องทั้งหมดและกล่องบางกล่อง เนื่องจากมันทำหน้าที่เป็นเข็มขัดสำหรับวิ่งและเก็บกุญแจ โทรศัพท์ และขนมสำหรับสุนัขของคุณในตัว มีที่วางขวดน้ำและมีอุปกรณ์ดูดซับแรงกระแทก สายจูง Ridgeline ที่คุณสามารถต่อเข้ากับห่วงของเข็มขัดได้ สายจูงบันจี้จัมนี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการวิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะว่า “ถ้าสุนัขของคุณวิ่งไปข้างหน้าหรือข้างหลังของคุณ มันจะลดความตึงเครียดหรือแรงต้าน ดังนั้นมันจะไม่กระตุก” Herrera อธิบาย
นอกจากนี้ เอร์เรราแนะนำว่าคุณควรเตรียมชุดปฐมพยาบาลและชามใส่น้ำแบบพับได้สำหรับคุณและสัตว์เลี้ยงของคุณเสมอ หากคุณกำลังวิ่งในสภาพแวดล้อมในเมือง อย่าวิ่งด้วยสายจูงเกิน 6 ฟุตเพื่อหลีกเลี่ยงการพันกัน การจราจร หรือระยะห่างระหว่างคุณกับสุนัขของคุณมากเกินไป เธอกล่าวเสริม
เมื่อคุณตัดสินใจที่จะวิ่งกับสุนัขของคุณ กิจกรรมนี้ไม่เหมาะสำหรับคุณอีกต่อไป แต่เป็นกิจกรรมของพวกเขา Schultz กล่าว และเสริมว่า หากคุณกำลังฝึกเพื่อการแข่งขันหรือเป้าหมายอื่น ๆ ให้วิ่งคนเดียวและมุ่งเน้นไปที่การวิ่งกับสุนัขของคุณ สุนัขทำหน้าที่เป็นเวลาตอบสนองของพวกเขา คิดว่ามันเป็นโอกาสในการเชื่อมต่อกับสัตว์เลี้ยง บางสายพันธุ์ไม่เพียงแต่เจริญเติบโตในกิจกรรมกีฬาประเภทนี้ ปกติแล้ว การล่าสัตว์หรือการเลี้ยงสัตว์ เช่น Vizsla หรือ Australian Shepherd Dogs รู้สึกสบายที่สุดเมื่อวิ่ง แต่ยังเป็นการดีสำหรับการเสริมสร้างการฝึกพฤติกรรมและส่งเสริมความไว้วางใจระหว่างคุณ วิธีที่สอง .
ที่สำคัญที่สุด อย่าลืมมาสนุกกันนะครับ การวิ่งกับสุนัขของคุณ “ไม่ใช่สถานที่ที่จะแก้ไข นี่ไม่ใช่สถานที่ที่จะรุนแรงกับสุนัขของคุณ” ชูลทซ์กล่าว ผูกเชือกรองเท้า คาดเข็มขัดนิรภัย และจดจ่อกับการอยู่กับคุณและสัตว์เลี้ยงของคุณ คุณจะมีไมล์และความทรงจำมากมายรอคุณอยู่อย่างแน่นอน